راهنماي خريد لباس ورزشي نه

ورزش كردن هموار يكي از اامات زندگي بوده و به‌عنوان يك اصل مهم زندگي شناخته مي‌شود. دراين‌بين داشتن تجهيزات ورزشي مناسب يك شرط لازم براي ورزش كردن است كه از اهميت بسيار بالايي برخوردار است. براي بيشتر خانم‌ها لباس ورزشي از اهميت خاصي برخوردار است و در مواقع زيادي از لباس كار و ميهماني نيز مهم‌تر است. ازاين‌رو خانم‌ها همواره به دنبال راهنماي خريد لباس ورزشي نه‌ي خود هستند تا بتوانند بهترين لباس را تهيه نمايند.

ما در اين مقاله سعي داريم تا بهترين نكات براي راهنماي خريد لباس ورزشي نه را به شما ارائه دهيم تا در اين مسير به شما كمك كوچكي كرده باشيم.

فاكتورهاي مهم در انتخاب لباس ورزشي نه

در انتخاب لباس ورزشي بايد به نكات بسياري توجه كرد و از خريد بدون تحقيق بايد خودداري كرد. ازآنجايي‌كه اين لباس‌ها به‌طور مستقيم و غيرمستقيم در سلامتي تأثيرگذار هستند بايد به انتخاب لباس مناسب توجه داشت و اين امر را به يك اولويت تبديل نمود تا يك خريد ساده.

1. لباس ضد عرق

اولين نكته مهم در راهنماي خريد لباس ورزشي نه، ضد عرق بودن آن است، لباس شما در حين ورزش گرم مي‌شود و عرق مي‌كند اگر لباس مناسب به تن نداشته باشيد كه اين عرق را جذب نمايد، اگر روي سطح بدن و پوست شما مي‌ماند و باعث آسيب دراندام شما مي‌شود. هرچقدر ميزان عرق بدن شما بيشتر باشد احتمال آسيب‌ديدگي نيز تشديد مي‌شود. به‌علاوه عرق كردن در هنگام ورزش شمارا اذيت مي‌كند و باعث كند شدن شما مي‌شود.

2. سايز مناسب

سايز لباس يكي از مهمترين راهنماي خريد لباس ورزشي نه است كه شايد در نگاه اول مهم نباشد ولي همين‌كه ورزش را شروع مي‌كنيد متوجه مشكلات سايز لباس خود مي‌شويد اما ديگر دير است.

لباس ورزشي نه بايد بسيار گشاد باشد و نه بسيار تنگ، درواقع لباس ورزشي بايد دقيقاً اندازه شما باشد زيرا اگر تنگ باشد ممكن است به اندام شما آسيب بزند و در هنگام ورزش شمارا اذيت كند و اگر گشاد باشد مانع از انجام درست ورزش مي‌شود و حتي ممكن است به‌جايي گيركرده و دردسرساز شود. مدل پيشنهادي براي بانوان لگ هاي نه است كه جزو بهترين انتخاب‌هاي شما براي باشگاه است.

3. كفش مناسب

همان‌طور كه بارها شنيده‌ايد كفش پاي دوم انسان است و در هنگام ورزش كردن بايد از آن مراقبت كرد. پوشيدن يك كفش مناسب مي‌تواند از آسيب ديدن پاي شما جلوگيري كند و به‌علاوه درانجام حركات ورزشي به شما كمك كند.

براي مطالعه متن كامل مقاله‌ي راهنماي خريد لباس ورزشي نه كليك كنيد